 |
Detoksa İhtiyacınız Var mı?
| |
|
Aşağıdaki soruların 5'inden fazlasına "evet" cevabı verdiyseniz; kronik bir rahatsızlığınız yoksa en kısa sürede arınma programına başlamalısınız, mesela bu hafta sonu.
* Şehirde mi yaşıyorsunuz? * Ofis ortamında mı çalışıyorsunuz? * Sıklıkla yeraltı taşımacılığı mı kullanıyorsunuz? * Trafik olan yoğun yollara yakın mı yürüyüş yapıyorsunuz? * Sürekli cep telefonu kullanıyor musunuz? * Sıklıkla bilgisayar kullanıyor musunuz? * Nükleer, elektrik ya da cep telefonu dağıtım şebeke santrallarına yakın mı oturuyorsunuz? * Sıklıkla sigara içiyor musunuz? * Düzenli veya sık ilaç kullanıyor musunuz? * Düzenli alkol alır mısınız ya da hafta sonları sosyal içici misiniz? * Sedentar bir yaşam tarzınız mı var, yoksa düzenli spor yapar mısınız? * Yılda 3 defadan fazla grip, nezle ve/veya başka bir virütik enfeksiyona kapılır mısınız? * Dişlerinizde civalı dolgu var mı? * Her gün kahve, musluk suyu, gazlı içecek içer misiniz? Her gün şeker, tatlı, çikolata, beyaz ekmek, konserve, dondurulmuş ürün, kızartma, hazır gıdalar, cips veya kremalı tatlılar tüketir misiniz? * Genelde kahve veya çayınıza şeker ekler misiniz? * Genelde yemeklere pişerken veya yerken tuz ekler misiniz? * Yemek alışverişi sırasında etiket okur musunuz, katkı maddelerine dikkat eder misiniz?
|
|
|